「寝るのが悔しい、もったいない」と考える原因と2つの対策。

「寝たら朝が来る。起きたら会社(学校)だ……」「もうチョットだけ遊びたい……」このようなモヤモヤを解消すべく、インターネット上を徘徊し、漫画やゲームに興じて夜更かししてしまう人たち。今回は、ついつい夜更かししてしまう原因と、その対処・解決策について考えてみたいと思います。